Berre du kan seia ja

Klikk for stort bilete8. januar blei Helsedirektoratets nye felleskampanje Bare Du, lansert.

Ja; for helsa di si skuld!

Digitale verktøy for endring av helsevanar og livsstil er samla og kan lastast ned frå helsenorge.no/baredu.

Publisert 16.11.2015

Kva er så ein frisklivssentral?

Ein frisklivssentral er eit kommunalt kompetansesenter med tilbod om å hjelpe til med å endre levevanar, primært innaføre områda fysisk aktivitet, psykisk helse, kosthold og tobakk. Mange opplever at små justeringar i levevanar raskt gjev auka livskvalitet og betre dagar. Og gode dagar, ja dei vil vi helst ha mange av.